圖片出處：http://www.nipic.com/show/2/8/4376304k027d22a6.html
Q：老師，您好！我是XXX(匿名)，學生想請教一些釋放法的問題！忘老師有空可以回復~
學生最近，老是在糾結目標的問題，因為末學還是大學在校生，而且學的專業就是“電腦科學與技術”，所以，想習得一身“好功夫”，出去闖也有資 本……前幾天對目標進行了釋放--“熟練掌握一門電腦程式設計語言”，釋放之後，就是覺得我不是真正喜歡程式設計，或者說這個目標也不想去達成了……現在就糾結 了，到底是因為我對目標釋放得不夠的原因？還是說，這個目標本來就不是我真正想要的？
A：其實這時候有兩種做法可以給你參考。
第一種做法：
首先你可以釋放掉那些”不喜歡程式設計(寫程式)的感覺、對他沒興趣的感覺、看到他就討厭的感覺等等，直到你能夠覺得去做這件事情其實也很有趣為止。
這是第一種方式！這會讓你對這件事情產生熱情並且提高學習上的效率。
第二種做法：
你可以開始釋放那些”如果我不繼續去學習程式設計(寫程式)的話該怎麼辦”的感覺。
當你開始釋放這些不知所措的感覺後，你自然而然可以慢慢看到其他的道路與可能性，這樣一來你的問題也就迎刃而解了。
===========================================我是帥氣的分隔線
以上兩種做法其實都可以解決問題，但在使用上我個人會建議走保守一點的路線，也就是先採取第一種做法並且完成後再去使用第二方案。
這樣做的話你至少可以先為自己鋪好一條可以依靠的道路，這可以讓你去做第二方案時比較沒負擔且不用背負那麼多的風險。
畢竟一個人內在的垃圾多寡數量都不是一定的，你何時才能處理到在外在可以看出效果這也沒有人可以保證。所以個人建議採取穩妥一些的方案為佳！
大致上就是這樣囉！
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