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許多研究吸引力法則或內在世界的朋友都會從思想開始著手改變。
而一般而言大家最普遍聽到的方法就是:”改變自己的限制性信念與正面思考”,所以我們就從這裡開始吧!
以大多數狀況而言,這種方式如果沒有配套措施的話效果是很差的,且不是對每個人都有用!
為什麼會這樣呢?原因其實是:思想的生命力來自於感受!
很多人都覺得思想很偉大,但很少人注意過思想其實只是感受的產物!
這麼說很多人可能很難接受。不過也沒關係!大家可以用以下這三種方式來驗證看看:
方法一:觀察你每個念頭背後的動力!
意思是指每當你有念頭或思想出現時你就觀察它背後是否有什麼東西在推動他,例如:
1.“該吃飯了”這念頭冒出來時背後就肯定有饑餓或想要進食的欲望。
2.“我需要XXX”當這念頭冒出來時背後一定有一股對XXX缺乏的感受。
3.“一切都很美好”類似這種”正面”的思想背後肯定會有一股很正面的感受在推動他。
看到這裡可能會有人覺得,這不能說明什麼,因為如果是思想創造感受的話我們也可以在思想背後感受到感受啊!這並不能說明些什麼!
OK,所以我們還需要兩個實驗來輔助證實感受的是思想的生命力來源!
方法二:回想一下你情緒很明顯時的狀況
許多朋友應該都有過情緒很明顯的經驗,如:憤怒、悲傷、喜悅、驕傲等等
在這些情緒狀態下你會發現不同的情緒下你看待同一件人事物的感覺都會有所不同,如:
1.喜悅時看什麼都覺得順眼,一切都很美好。
2.憤怒時看什麼都不順眼,感覺自己看什麼都想去踢兩腳。
以上的狀況是否很眼熟呢?
在這種狀況下大家應該都會注意到自己當下思想很雜亂,且當下所有的思想”品質”都跟當下的感受很相符。
而且在這種狀態下你不管如何轉念短時間內都很難脫離這種狀態,而這種感覺就好像自己正在被這股情緒所左右著。
從這練習我們可以得出另一個結論:當情緒動起來時,思想會被情緒慣性所驅動。而且在這種狀態下”強大的”思想就像瘦弱的小綿羊一樣,反抗能力相對有限。
練習三:感受釋放情緒時思想的變化
上面的兩個練習分別證明了思想背後一定有一股能量存在以及能量真的動起來時思想的附屬地位。接下來這練習將徹底證實思想其實是依附能量的一種存在!
有過釋放經驗的朋友應該都有過這種體驗:當你把亂七八糟的情緒釋放掉後腦袋中”吵雜”的思想也跟著完全消失了。
這種現象其實對於常常處理情緒與感受的朋友來說並不陌生,而這種現象又證明了第三個結論:當思想依附的能量消失後思想也不復存在!
所以~~~~~一般處理信念與思想的方法註定會受到一堆限制,因為思想其實是內在最”末端”的部分。
這種狀況就好像斬草不除根一樣。只要之後遇到一些風吹草動草就很容易再次長出來,而之前的努力就好像一場夢一樣!
所以大多數對處理信念有所心得的世界級高手都會有一手處理感受的手段。
有些人是透過移花接木的方式把一些其他感受接到同一個思想上,也有些人是透過一些修行手段讓心智中繁雜的噪音與能量安靜下來借此回歸到純然的狀態等等。可以說高手們都有一套處理感受的方式!
所以~~~你還在單純的扭轉信念嗎?這種做法可是相當吃力不討好的喔!
朋友,真正有力量的並非是你的思想而是你的意識!一切的思想與感受都是由”意識”所創造的,而你現在的思想與感受其實都是你過去的產物。
這些產物都囤積在你的內在世界中,並且隨時隨地的在外在世界顯化著。如果你很好奇自己內在世界有些什麼的話其實也很簡單:往外面瞧瞧就行了。
許多人都想以”引導思想”的方式來改變這種窘境,但很可惜這種方法註定要受到許多制約,因為:思想只是內在最末端的部分。
你可以透過牽動末端部位的方式來牽動能量,但更多的時候你是被龐大的能量牽動著你的思想與外在而活。這種慣性就算是長年練習也無法完全避免,所以我個人並不建議去將扭轉思想這種做法當成主要修練途徑,因為這樣做實在是吃力不討好!
而如何讓”意識”脫離這些思想與感受的束縛才是真正自由的關鍵喔!